Mat Ffitrwydd VS Yoga Mat
Matiau ffitrwydd yw'r dewis cyntaf ar gyfer ymarfer corff gartref.Fe'u defnyddir yn bennaf ar gyfer clustogi a lleihau sŵn symudiadau llawr er mwyn osgoi cyswllt uniongyrchol rhwng y corff a'r ddaear, gan arwain at ddifrod ar y cyd neu gyhyrau.Hyd yn oed sawl gwaith mae angen i chi wisgo esgidiau i wneud ymarfer corff ar fat ffitrwydd.Wrth wneud chwaraeon effaith uchel a dwysedd uchel o'r fath, dylai'r mat nid yn unig fod â pherfformiad clustogi da, ond mae angen iddo hefyd fod â gradd uwch o galedwch a gwrthsefyll gwisgo.
Mae'r mat ioga yn gynorthwyydd ar gyfer ymarfer ioga proffesiynol, ymarfer troednoeth yn bennaf, mwy o bwyslais ar ei gysur a'i wrthwynebiad llithro.Bydd y dyluniad yn gymharol feddal, gan sicrhau ei fod yn cynnal y ddaear ar ein cledrau, bysedd traed, penelinoedd, pen y pen, pengliniau, ac ati, a'i gynnal am amser hir heb deimlo'n banig.
Mathau o fatiau ioga
Gellir rhannu matiau ioga cyffredin ar y farchnad yn fatiau copolymer ethylene-finyl asetad (EVA), matiau polyvinyl clorid (PVC), matiau elastomer thermoplastig (TPE), matiau rwber nitrile (NBR), polywrethan + rwber naturiol Mat, corc + rwber mat, etc.
Mae copolymer asetad ethylene-finyl (EVA) yn fat cymharol gynnar, ac mae'r pris yn rhad iawn, ond oherwydd y defnydd o ewyn cemegol yn y cynhyrchiad cynnar, mae arogl cemegol trwm yn aml yn cyd-fynd â'r mat, ac mae ymwrthedd EVA ei hun.Mae'r perfformiad malu yn gyfartalog, ac nid yw bywyd gwasanaeth y mat yn hir.
Mae gan fatiau polyvinyl clorid (PVC) wrthwynebiad gwisgo cymharol uchel, llai o arogl, a phrisiau fforddiadwy, felly maent yn dal i fod yn gyffredin iawn mewn campfeydd.Fodd bynnag, anfantais fwyaf mat yoga PVC yw nad yw ei eiddo gwrth-sgid yn ddigon.Felly, wrth ymarfer ioga gyda dwysedd uchel a chwysu, yn enwedig wrth ymarfer ioga poeth, mae'n hawdd llithro ac achosi ysigiadau, felly ni argymhellir ei ddefnyddio.Yn ogystal, mae matiau PVC yn cael eu hewyno'n bennaf gan ddulliau cemegol.Bydd hylosgiad cynhyrchion yn cynhyrchu hydrogen clorid, sy'n nwy gwenwynig.Felly, boed yn y broses gynhyrchu neu o ran ailgylchadwyedd cynnyrch, nid yw matiau PVC yn ddigon ecogyfeillgar..
O ran matiau yoga PVC, mae'n rhaid i mi sôn am y mat du Manduka (sylfaenol), sydd wedi ennill ffafr llawer o ymarferwyr Ashtanga.Mae'n adnabyddus am ei wydnwch gwych.Yn y dyddiau cynnar, roedd gan bron bob uwch ymarferydd fat du Manduka.Yn ddiweddarach, mae padiau du Manduka wedi'u huwchraddio sawl gwaith.Mae'r deunydd pad du Manduka GRP presennol wedi'i uwchraddio o PVC i rwber naturiol wedi'i drwytho â siarcol (craidd rwber llawn siarcol).Gall wyneb y pad amsugno chwys yn gyflym yn 0.3S, sy'n gwella profiad ymarfer yn fawr..
Y mat ioga wedi'i wneud o ddeunydd polyolefin ewynog neu ewyn elastomer thermoplastig cysylltiedig (TPE) yw'r brif ffrwd yn y farchnad ar hyn o bryd, gyda meddalwch cymedrol, effaith gwrthlithro da, perfformiad clustogi ac adlamu da, a deunydd ysgafn, pris cymedrol, ac ansawdd uchel .Yn ddiogel ac nad yw'n wenwynig, ni fydd yn ysgogi'r corff dynol.Yn ogystal â chael ei ddefnyddio fel mat ioga, gellir ei ddefnyddio hefyd fel mat dringo i blant.Ar hyn o bryd, mae perfformiad gwrth-sgid uwch yn ffocws i lawer o weithgynhyrchwyr TPE, ac mae'r perfformiad hwn yn dibynnu i raddau helaeth ar wead wyneb y mat.
Fel arfer mae dau fath o brosesau gwead ar gyfer matiau ioga.Mae un yn beiriant boglynnu boglynnu sy'n defnyddio dull gwasgu poeth, sy'n gofyn am gynhyrchu mowldiau metel, sy'n addas ar gyfer cynhyrchu màs, ac mae cost addasu yn uchel.Os ydych chi eisiau cynhyrchu mat gyda gwead ceugrwm ac amgrwm, mae angen i chi ddefnyddio'r mowldiau uchaf ac isaf;mae'r rhan fwyaf o'r matiau ar y farchnad yn weadau gwastad, y gellir eu cwblhau trwy ddefnyddio'r mowld uchaf.Ond ni waeth pa fath ydyw, mae angen tocio'r peiriant boglynnu ar ôl prosesu'r patrwm, ac mae'r prosesu dilynol yn gymharol drafferthus.
Mae'r llall yn beiriant engrafiad laser gan ddefnyddio technoleg marcio laser, y gellir ei brosesu'n barhaus heb brosesau dilynol.Gellir ei gludo'n uniongyrchol ar ôl engrafiad laser, ac mae gan y cynnyrch ar ôl engrafiad laser ei effaith ceugrwm ac amgrwm ei hun.Ond o ran cyflymder, mae laserau yn arafach na gweisg poeth.Ond ystyriaeth gynhwysfawr, oherwydd nad oes angen iddo agor y llwydni, dim ond angen i fewnforio graffeg yr awyren a gynlluniwyd i mewn i CAD a meddalwedd eraill, gall y laser gyflawni engrafiad cywir a chyflym a thorri yn ôl cyfuchlin y graffeg.Mae'r gost dylunio yn isel, mae'r cylch yn fyr, a gellir gwireddu addasu hyblyg.
Mae llawer o fatiau yoga TPE sydd ar y farchnad ar hyn o bryd yn defnyddio dyluniad gwead dwyochrog.Mae gan un ochr wead cain a llyfn i sicrhau cyffyrddiad cyfforddus;mae'r ochr arall yn bennaf yn wead tonnog ychydig yn anwastad, sy'n gwella'r ffrithiant rhwng y mat a'r ddaear.pobl yn cerdded”.O ran pris, bydd mat ioga gyda gwead anwastad amlwg ddwywaith mor ddrud.
Polywrethan + pad rwber neu corc + pad rwber
Ar hyn o bryd matiau rwber, yn enwedig matiau rwber naturiol, yw'r safon ar gyfer “matiau lleol” ioga, ac yn y bôn mae gan frandiau pen uchel eu matiau rwber eu hunain.O'i gymharu â deunyddiau eraill, mae gan y mat ioga rwber wydnwch a meddalwch uwch, gwell ymwrthedd gwres, ac adlyniad cryf, a all atal dechreuwyr rhag cael eu hanafu yn ystod ymarfer ioga.Yn ôl y math o rwber a ddefnyddir, gellir ei rannu'n padiau rwber naturiol a phadiau NBR, y ddau ohonynt yn gymharol gyfeillgar i'r amgylchedd ac nad ydynt yn wenwynig, ond mae pris y cyntaf yn llawer uwch na'r olaf.Mae hyn hefyd yn ei gwneud yn anodd i ddefnyddwyr nodi.Pan ddefnyddir y pad rwber ar ei ben ei hun, mae'r ymwrthedd gwisgo yn gyfartalog ac mae'r athreiddedd aer yn wael, felly mae wyneb y pad rwber fel arfer wedi'i orchuddio â haen o PU polywrethan neu corc, a all wella perfformiad y pad yn fawr.
Er enghraifft, mae mat yoga dwy ochr poblogaidd Lululemon The Reversible yn strwythur PU + rwber + latecs.Mae'r dyluniad dwy ochr yn gwrthlithro ar un ochr ac yn feddal ar yr ochr arall i ddiwallu gwahanol anghenion ymarfer corff.Er ei bod yn ymddangos bod wyneb y PU yn llyfn iawn, mae ei effaith gwrthlithro, p'un a yw'n sych neu'n chwyslyd, yn well na phadiau TPE cyffredin gyda gweadau arwyneb.Mae'r Reversible yn gwerthu am tua $600.
Er enghraifft arall, lansiodd Liforme, brand ioga Prydeinig adnabyddus a gynigiodd y cysyniad o “mat yoga positif”, dri chynnyrch: fersiwn glasurol, fersiwn uwch ac argraffiad cyfyngedig.Mae'r deunydd hefyd yn gyfuniad o rwber PU +, ond mae'r brand yn honni ei fod yn 100% naturiol.Rwber, y gellir ei ddiraddio'n llwyr mewn 1-5 mlynedd ar ôl cael ei daflu, ac mae'r cyfansawdd yn mabwysiadu technoleg past thermol i ddileu 100% o glud gwenwynig.Mae'r deunydd Gripforme blaen yn PU gwrth-sgid ac amsugno chwys perfformiad uchel, a all ddarparu gafael cryf hyd yn oed os ydych chi'n ymarfer chwysu glaw;Mae Liforme clasurol yn gwerthu am tua 2,000.(Ar gyfer y mat yoga unionsyth, mae'r awdur yn credu bod gan bawb gyfrannau corff gwahanol, ac argymhellir peidio â dibynnu gormod ~)
Yn ogystal, mae'r gyfres artistiaid SUGARMAT y mae'n rhaid ei grybwyll yn y mat tyrants lleol hefyd wedi'i wneud o rwber naturiol PU +.Mae'r brand mat yoga hwn o Montreal, Canada, y nodwedd fwyaf yw'r gwerth uchel, mae wyneb y mat yn batrymau celf lliwgar a chreadigol, mae gan y cynnyrch y ddau estheteg Wedi'i integreiddio â swyddogaeth, dywedir bod ei ddylunwyr i gyd yn lleol yn fywiog a chwaethus iogis, yn gobeithio gwneud ymarfer yoga dyddiol yn fwy diddorol a ffasiynol.Mae mat artist SUGARMAT arferol yn costio tua 1500.
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae SIGEDN, brand o fatiau ioga, hefyd wedi ymddangos yn Tsieina.Mae'r ddau brif gysyniad yn debyg.Mae dyluniad matiau ioga yn integreiddio estheteg artistig cytgord rhwng dyn a natur, gan obeithio y gall ymarferwyr ddod o hyd i heddwch a chysur mewn ioga.Mae pris mat tylwyth teg SIGEDN yn draean o bris SUGARMAT, ac mae'r deunydd yn cael ei hysbysebu fel strwythur 3 haen: PU + ffabrig heb ei wehyddu + rwber naturiol.Yn eu plith, yr haen heb ei wehyddu yw gwella perfformiad amsugno chwys y pad ymhellach.(Mae rhai pobl hefyd yn adrodd bod y patrwm yn rhy ffansi, a fydd yn tynnu sylw'r arfer. Mae gan bob un ei rethreg ei hun, dewiswch yr un sy'n addas i chi~)
Yn ogystal â'r wyneb PU, mae strwythur corc + rwber ar y farchnad hefyd.O'i gymharu â rwber PU +, mae gan wyneb corc yr olaf berfformiad amsugno chwys yn well, ond o ran perfformiad gwrth-sgid a gwydnwch, mae'r strwythur PU yn well.Corc yw rhisgl y goeden dderw, sy'n adfywiol iawn a gellir ei hadfer a'i hailgylchu.
O'i gymharu â deunyddiau eraill, bydd matiau ioga rwber yn drymach, yr un mat 6mm, mae deunydd PVC fel arfer tua 3 catties, mae deunydd TPE tua 2 catties, a bydd deunydd rwber yn fwy na 5 catties.Ac mae'r deunydd rwber yn feddal ac nid yw'n gallu gwrthsefyll tyllu, felly mae angen ei ddiogelu'n ofalus.Mae gan y strwythur PU ar yr wyneb allu gwrth-sgid sych a gwlyb ardderchog, ond yr anfantais yw nad yw'n gwrthsefyll olew, ac mae'n hawdd amsugno'r haen llwyd, sy'n gofyn am fwy o sylw i ofal.
Sut i ddewis mat yoga addas?
I grynhoi, ni waeth pa fath o ddeunydd ydyw, mae'n amhosibl bod yn berffaith.Argymhellir dewis yn ôl eich cyllideb eich hun a lefel ymarfer.O ran trwch, ni argymhellir bod yn fwy na 6mm, sy'n rhy feddal ac nid yw'n ddigon i'w gynnal;mae uwch ymarferwyr yn defnyddio mwy o fatiau 2-3mm.Yn ychwanegol:
1) Defnyddiwch eich bawd a'ch mynegfys i binsio'r mat ioga.Mae'r clustog gyda gwydnwch da yn weddol feddal a gall bownsio'n ôl yn gyflym.
2) Arsylwch a yw wyneb y mat ioga yn wastad, a sychwch y mat ioga gyda rhwbiwr i weld a yw'n hawdd ei dorri.
3) Gwthiwch wyneb y mat yn ysgafn gyda chledr eich llaw i weld a oes teimlad sych.Mae gan y mat â theimlad sych amlwg effaith gwrth-lithro well.
4) Gallwch wlychu darn bach o fat yoga i efelychu amodau chwyslyd.Os yw'n teimlo'n llithrig, mae'n hawdd llithro yn ystod ymarfer ac achosi cwympiadau.
Ar hyn o bryd, mae tîm ffitrwydd ar-lein fy ngwlad yn tyfu, ac mae’r brwdfrydedd dros ymarfer corff gartref yn parhau i godi.Mae hyn oherwydd y galw cynyddol am ffitrwydd ymhlith y cyhoedd.Mae’r model senario “dilyn ffitrwydd byw” wedi ysgogi ymhellach frwdfrydedd y cyhoedd dros gyfranogiad, sy’n bwysig iawn ar gyfer cyfranogiad neu gynllunio.Bydd cwmnïau ewynnog sy'n dod i mewn i'r diwydiant ffitrwydd yn gyfle prin, gan ddechrau o fat yoga bach, yna i ddillad chwaraeon, offer ffitrwydd, bwyd ffitrwydd, ac offer gwisgadwy.Mae gan y cefnfor glas botensial enfawr.Yn ôl data, yn ystod yr epidemig, roedd defnyddwyr a oedd yn ymarfer gartref nid yn unig yn gyrru twf gweithgareddau dyddiol ac amser ymarfer corff cyfartalog APPs ffitrwydd (dosbarthiadau grŵp ffitrwydd a ffitrwydd byw, ac ati), ond hefyd yn hyrwyddo twf offer ffitrwydd fel matiau ioga a rholeri ewyn.Mae data ar y llwyfan manwerthu yn dangos bod matiau ioga a rholeri ewyn wedi treblu o gymharu â arferol.Yn ogystal, bydd maint marchnad ffitrwydd ar-lein Tsieina yn cyrraedd 370.1 biliwn yuan yn 2021, a disgwylir iddo gynyddu i bron i 900 biliwn yuan yn 2026.
Amser post: Gorff-18-2022